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        大学生心理意象对话技术分析

        一、意象对话技术的理论基础

        (一)基本假设

        意象对话技术的基本假设是意象具有象征性,人的心理状况是可以通过人的意象反映,而改变意象可以改变人的心理状况;沟通的两者通过使用意象,通过意象的象征意义进行交流。心理咨询师可以通过意向对话技术进入来访者的潜意识区域或者心理的深层,在使用意象交流的过程中,改变来访者的心理意象,从而达到改变来访者心理状况的过程。

        (二)意象与象征性

        意象(imagery)是脑对不在眼前的事物的形象的反映,可以分为两种[1]:一种是客观世界在头脑中的图象表征,也就是类似于“表象”,例如,说到蛇的时候,在头脑中出现的蛇的形象;第二种,意象代表一种象征意义。例如,在梦里见到一条蛇,也许它代表的是人生活中的一个阴险小人;也许它代表的是一个男人的欲望等。在意象对话技术中,意象的第二种意义更为重要。意象对话技术中提出元意象的概念。元意象是当一类事物被综合了它的特点后,找到了一个有代表性的形象,也就是一个概括的意象。

        (三)心理能量学

        意象对话技术中,认为人的心理能量是里比多,但是里比多是人的生命力,而不是性能量。心理能量的产生有两种形式[1]:一是自发产生,在适当的心理状态下,心理能量自发产生;二是被激发产生,是本能的力量被激发而产生。人从本能中获得自发心理能量,通过激发后,可以产生多种形式的激发能量。心理能量在一定的情况下能够相互转化,并遵循能量守恒原则。被激发的能量在一定的时候会释放。释放有正常的释放与不正常的释放两大形式。正常的释放形式是自然地释放,例如当人觉得很悲伤,大哭一场是自然的、正常的释放。当人的心理能量得到正常的释放时,人会保持一个健康的心理状态水平。心理能量的不正常释放具有两种形式―――压抑与沉溺。压抑引发的冲突及沉溺引发的情绪都可以转换为各种各样的意象。意象对话技术,使人在醒着的时候,人仍可以看到各种化身为意象的心理冲突。

        (四)心理障碍

        心理障碍是人情绪和心理能量的郁结。过去的经历让人压抑和沉溺,而压抑和沉溺是人心理的情结。内容相似的情结会相互结合,形成更大的情结,是心理能量的郁结。情结具有强大的心理能量。如果人不设法调走情结的能量,那么它会永远留在人的心灵深处,久而久之,便产生了心理障碍。

        二、意象对话技术的应用

        意象技术是咨询者与来访者用象征性语言在交流,是心和心的交流,意象技术的基本程序如下:

        (一)引入过程

        意象对话技术中,咨询者是处于一个引导的角色,引导来访者进行想象。在引导的过程中,咨询师可以对成年人解释一下意象对话技术;对有心理问题的来访者,可以告知本方法对治疗这种心理问题是有效的。

        (二)想象过程

        心理咨询者和治疗者可以先设定一个内容,让来访者想象。要求来访者针对某些特殊问题进行想象,相当于投射性的测验。咨询者可以给来访者设定起始意象。设定的起始意象可以有很多,例如,可以是房子、花、蛇、坑等,也可以是来访者的梦。

        (三)咨询者分析意象

        来访者想象的意象都有象征意义,心理咨询者和治疗者可以分析其象征意义。分析来访者的意象时,可采用分析原始意象的方式进行,并分辨出来访者意象的变种。

        (四)心理咨询师作诱导

        心理咨询师用象征性意象诱导来访者改变。心理咨询师或者引导者有两种基本方法,一种主要是让来访者想象,心理咨询师只是听他的想象,并用语言诱导;另一种是心理咨询师介入,心理咨询师让来访者想象的时候,把咨询师也作为想象的一个对象。

        (五)反复想象和强化

        利用反复的想象和强化,让一个新的意象替代旧的意象。咨询者可以通过布置意象作业,让来访者练习,以巩固来访者心中的意象。这是对意象的反复想象和强化。

        (六)学会区分想象和现实

        意象对话可以把消极的意象原型转化为积极的,但是,来访者本身的想象与现实的区分能力可能会比较的弱,如果仅仅是停留在意象中,可能会造成来访者在想象中可以调节出很好的心理状态,但是不能在现实生活中调节自己的心态,于是让来访者在意象对话的过程中区分想象与现实是很必要的。心理咨询与治疗师可以用两种方法使来访者辨别想象和现实:一种是忽然唤醒法,也就是在来访者做意象的时候,忽然让来访者睁开眼睛,并说出现在看到的是什么。第二种是借鉴格式塔疗法中的一个小技术,就是用8分钟的时间让来访者不停地说“我现在……”。

        三、大学生是意象对话的适合人群

        (一)意象对话技术有利于大学生探索自我。大学生处于心理意识加速发展的时期,在这一阶段,生活环境的改变,生理的发展,生活经验的增加等给大学生带来极大的冲击,也促进大学生从生理自我、社会自我、心理自我等方面全面地重新认识自我。然而,在认识自我的过程中,“我是谁”这个问题大大地困扰着大学生。意象对话技术可以让大学生在无意识中理顺自己对自己、人生、对世界的认识,形成良好的自我观、人生观和价值观。

        (二)大学生的思维、领悟力的发展,能更好发挥意象对话技术的效果。随着大学生的思维能力的发展,抽象思维的发展、思维的灵活性、创造性、领悟力处于发展的高峰期,让意象对话技术中的意象想象中较容易呈现出需要的意象。思维的发展加上大学生自我探索的迫切需要,让大学生在进行意象诱导环节时,更容易领悟及进行自我探索,使意象对话技术产生较大的效果。

        (三)大学生区分现实与想象的能力增强,更能避免意象对话的消极效应。意象对话的一个较大的弱点是担心来访者沉溺于想象中,也无法区分现实与想象。皮亚杰认为现实监控能力是在12岁左右发展成熟,大学生处在18-25岁之间,具有较强的现实区分能力,更容易从想象意象中抽离。

        四、意象对话技术在大学生心理教育中的应用

        (一)利用房子意象对大学生进行心理测试。根据意向对话技术的原理,教育者可以利用意象对话技术中的意象了解大学生的真实心理状态,尤其是其中的房子意象。当大学生坦诚地回答纸笔测试中的问题时,测试能够较好地反映他们的心理状况,然而大学生具有一定的封闭性心理,有时自己的心理状态不愿意真实地呈露,容易在一般的心理测试中进行虚假回答,掩饰自己的真实心理状况;意象是利用人的无意识心理呈现,减少测试者的掩饰性,能够更好地反映大学生的真实心理状态。研究者也发现,房子意象与艾森克人格问卷、症状自评量表等不同维度有显著性相关。因此教育者可以利用意象对话技术中的意象作为心理测试的补充,了解学生的真实心理,更有针对性地开展工作。

        (二)利用意象对话技术开展团体训练。研究者利用意象对话技术进行团体训练,发现参与人员的强迫症状、人际关系敏感、抑郁、精神病性等因子分显著下降,认为意象对话技术对改善心理健康有着积极的影响。在大学生的心理调整过程中,针对大学生的情绪调整、人际关系等尝试使用意象对话技术开展团体训练,会对大学生的心理调整产生意象不到的效果。

        五、小结

        意象对话技术是朱建军先生在自己咨询实践过程中,根据自己对前人的方法理论与技术,在对精神心理分析修改的基础上,形成自己独特的一种心理咨询方法。在理论上,它主要是以精神心理分析的理论,特别是弗洛伊德和荣格的理论为基础。在方法上,朱建军根据自己多年的经验提出了意象对话技术,认为改变人的意象可以改变人的心理状况,有研究者通过实证研究认为意象对话技术在心理咨询及心理调整中具有一定的可行性。大学生的心理发展特点使意象对话技术在这一人群中具有适用性。然而意象对话技术无论是理论基础还是应用技术都还有待进一步的完善。毕竟这是一个新的技术,是一个对精神分析的修改完善和补充,今后如何对其进行完善发展还有待各位心理学工作者的努力。

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